Lea Yoga bietet ab September 2023 ein inspirierendes Praxis-Seminar in Rösrath-Eigen an: Prana Yoga. Unter der Leitung von Constance von Lea Yoga vereint dieses innovative Konzept klassisches Yoga mit schamanischer Heilmedizin. Teilnehmer erlernen Techniken zur Selbstheilung, Energiearbeit und tiefen Entspannung für ihre persönliche Praxis zuhause.
Prana Yoga: Die Kraft deiner Lebensenergie entfesseln
Prana, deine Lebensenergie, durchströmt jede Körperzelle, verbindet dich mit deiner Umgebung und erstreckt sich bis ins Universum. Swami Vivekananda, einer der größten Yogameister der Neuzeit, sagte treffend: “Alles, was Sie im Universum sehen, alles was sich bewegt, wirkt oder lebendig ist, ist eine Manifestation von Prana.”
Yoga steht für Einheit, Verbindung und Harmonie. Dieses Übungssystem aus Indien bringt Körper, Geist und Seele wieder in Einklang. Praktizierende haben die Wahl zwischen fünf verschiedenen Yoga-Wegen, wobei Hatha Yoga der bekannteste in der westlichen Welt ist. Hatha Yoga umfasst eine Vielzahl von Atemtechniken (Pranayamas), Körperhaltungen (Asanas), Achtsamkeitsübungen und Meditation. Das zentrale Element in allen Yoga-Richtungen lautet: “Yoga citta vritti nirodha” – Yoga ist das zur Ruhe bringen der Gedanken im Geist. Diese Definition stammt aus dem Yoga-Sutra des indischen Gelehrten Patanjali.
Prana Yoga wirkt durch körperliche und geistige Übungen auf unser Energiefeld ein. Es lenkt unseren Energiefluss in natürliche Bahnen, aktiviert unser Potential und löst Energieblockaden auf oder verhindert sie von vornherein. Der ganzheitliche Ansatz von Prana Yoga berücksichtigt nicht nur unseren physischen Körper, sondern auch unseren energetischen Körper. Indem wir unser Energiefeld pflegen und reinigen, können wir unser Wohlbefinden und unsere Gesundheit auf körperlicher und geistiger Ebene nachhaltig verbessern. Bei Lea Yoga integrieren wir zusätzlich die schamanische Energiemedizin, um noch tiefere Heilungsprozesse zu ermöglichen.
Das Prana Yoga Praxis-Seminar: Dein Weg zur ganzheitlichen Transformation
Im Prana Yoga Praxis-Seminar bei Lea Yoga tauchst du ein in die faszinierende Praxis von Yoga und schamanischer Heilmedizin. Hier hast du die Möglichkeit zum Üben, Erleben, Lernen und Vertiefen. Folgende Themen erwarten dich:
- Entdecke die Schönheit deiner Energieerfahrungen und schule deine Wahrnehmung deines leuchtenden Energiefeldes (LEF).
- Erlange Techniken zur Reinigung und Harmonisierung deiner 7 Haupt-Chakren.
- Praktiziere Atemübungen, um dein Energiepotenzial zu steigern und deinen Energiekörper auszudehnen.
- Schule deine Wahrnehmung mit dem dritten Auge (Stirnchakra), um deine Intuition und innere Wahrnehmung zu verbessern.
- Erfahre intensive Entkopplungstechniken, um den Stress und die erhöhte Ausschüttung von Adrenalin und Cortisol zu reduzieren.
- Erhalte Einblick in das Programm “Erneuere deinen Körper” von Alberto Villoldo.
- Aktiviere und stärke deine 5 Schutzbänder, um Fremdenergien fernzuhalten.
- Geführte Meditationen, Achtsamkeits- und Yogaübungen aktivieren deine Selbstheilungskräfte und lösen destruktive Glaubensmuster.
- Genieße bei jedem Kurs eine tiefe Anfangs- und Endentspannung mit Harmonium- Mantrabegleitung.
Das Prana Yoga Praxis-Seminar bietet ein ganzheitliches Angebot für Körper, Geist und Seele sowie leicht umsetzbare Übungen für deine spirituelle Praxis zuhause. Es richtet sich sowohl an Anfänger als auch an Fortgeschrittene.
Wann und wo findet das Prana Yoga Praxis-Seminar statt?
Das offizielle Seminar beginnt am Mittwoch, dem 6. September 2023, von 19 bis 21 Uhr. Kostenlose Probestunden werden am 23. und 30. August 2023 von 19 bis 20.30 Uhr angeboten, um das Konzept von Prana Yoga vorzustellen. Der Veranstaltungsort ist ein wunderschöner Yogaraum im ländlichen Rösrath-Eigen, der sich in einem 100 Jahre alten Haus mit besonderer Energie befindet.