Meditations Tools
Tagesworkshop zum Erlernen von Tools für deine Meditation
Meditations Tools
In diesem Workshop erlernst du praxisorientierte Techniken, die dir helfen, deinen Geist zu beruhigen, deinen Körper zu entspannen und deine Atmung zu harmonisieren – essentielle Elemente für eine tiefgehende Meditation.
Oft wird der Zustand völliger Entspannung mit Meditation verwechselt, höre dir dazu gern auch meinen Podcast an. Im Workshop lernst du den Unterschied kennen sowie die vielen Möglichkeiten, die sich in tiefen Meditationszuständen für deine Bewusstseinserweiterung eröffnen. Entdecke für dich den ‘Heiligen Raum’, für deine ganz persönlichen Heilungs-, Bewusstwerdungs- und Entwicklungsprozesse.
Begleitend zum Workshop wird die Einzelsitzung “Kosmische Eltern- dein persönliche Kontakt zur geistigen Welt” empfohlen und zu vergünstigten Preis angeboten.
Der Fokus liegt auf praktischen Übungen, die du direkt zu Hause anwenden kannst. Theoretische Inhalte werden bewusst kurz gehalten, um Raum für persönliche Erfahrungen zu schaffen.
Der Workshop findet in einer kleinen Gruppe (max. 5 Personen) in einem ruhigen Seminarraum in der Natur statt, was optimale Bedingungen für Stille und Entspannung schafft. Beim Mittagessen hast du die Möglichkeit, deine Erlebnisse mit anderen Teilnehmer*innen auszutauschen.
Zudem erhältst du wertvolle Ernährungstipps, um deine Meditation zu unterstützen, und kannst optional eine Einzelsession buchen, um deine medialen Fähigkeiten zu vertiefen. Der Kurs richtet sich an alle, die Meditation erlernen und regelmäßig praktizieren möchten.
Für eine intensivere Auseinandersetzung mit inneren Prozessen wird die Teilnahme an weiteren Workshops wie ‘Energetische Toolbox’, dem Schamanischen Heilkreis und dem Schamanische Medizinrad empfohlen.
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Probiere verschiedene Techniken aus, die dich in die Ruhe bringen
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Lerne die vielen Möglichkeiten kennen, die dir Meditation eröffnet
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Stärke deine Verbindung zur geistigen Welt und trete in bewussten Kontakt
Inhalte
Ihr Titel
VERSCHIEDENE MEDITATIONSTECHNIKEN
Lerne unterschiedliche Techniken kennen, den Geist in die Stille zu führen und die Verbindung zum höheren Selbst herzustellen. Finde heraus, was für dich am besten funktioniert!
KÖRPERÜBUNGEN
Erlerne einfache Praktiken, die den Körper entspannen und aufs stille Sitzen vorbereiten. Dazu braucht es keine Yoga- Kenntnisse!
ATEMÜBUNGEN
Der Atem spielt in der Meditation eine wesentliche Rolle. Über deine Atmung steuerst du deinen Geist und kannst Ruhe in deine Gedanken bringen. Erlerne verschiedenen Atemtechniken, die dich in die Stille führen.
MÖGLICHKEITEN DER BEWUSSTSEINSERWEITERUNG
In tiefen Meditationszuständen eröffnen sich ganz neue Möglichkeiten der Wahrnehmung, so kannst du beispielweise deinen eigenen Energiefluss, das Prana lenken und damit Selbstheilungskräfte ankurbeln, mit der geistigen Welt in Kontakt treten oder eine spannende Seelenreise antreten.
DER HEILIGE RAUM
Lerne den “Heiligen Raum” kennen und wie du ihn für dich nutzen kannst. Erschaffe deinen eigenen energetischen Heilraum und binde ihn in deine spirituelle Praxis ein.
EINZELSESSION : "KOSMISCHE ELTERN"
Wir bieten zusätzlich zum Workshop eine individuelle Einzelsession an, die deine Verbindung zur geistigen Welt stärkt. Dabei kannst du beispielsweise den Kontakt zu deinen kosmischen Eltern oder Geistführern herstellen. Ziel ist es, einfache Rituale zu finden und den Kontakt in deinen Alltag zu integrieren. Besonders in der Meditation öffnen sich durch den bewussten Kontakt zur geistigen Welt Türen, die dir tiefgehende Erkenntnisse und Einsichten ermöglichen. Die Sitzung ist zum vergünstigen Energieausgleich von nur 120,- Euro buchbar.
WELLNESS FÜR KÖRPER & GEIST
Sanfte Yoga- und Atemübungen mit Mantrabegleitung lassen dich zwischendurch in tiefe Entspannung und Achtsamkeit eintauchen. Energtisch Auftanken und ganzheitliches Wohlbefinden stehen an erster Stellen während des gesamten Tagesworkshops und werden durch das vegane Soulfood mittags abgerundet. Es sind keine Yoga- Kentnisse nötig oder eine bestimmte Beweglichkeit vorausgesetzt.
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Angebot und Buchung
Der Kurs findet in Rösrath-Hoffnungsthal von 10.00 bis 15.00 Uhr statt. Anmeldung erfolgt über das Buchungsformular, da das Platzangebot für die Teilnehmer:innen begrenzt ist.
Der Energieausgleich für den Workshop beträgt 80,- Euro (inklusive veganem Soul-Food, Tee und Wasser).
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Gemäß der aktuellen Rechtslage weisen wir darauf hin, dass sämtliche Inhalte auf diesen Seiten keine Heilversprechen darstellen! Die Diagnose und Behandlung sowohl seelischer als auch körperlicher Erkrankungen und anderer körperlicher Störungen obliegt der Zuständigkeit von Ärzten/Ärztinnen oder Heilpraktikern. Die Informationen auf diesen Seiten dienen ausschließlich zur Information und sollten nicht als Ersatz für eine professionelle medizinische Behandlung betrachtet werden, sondern vielmehr als unterstützende Maßnahme zur Selbsthilfe. Alle vorgestellten Methoden können Ihren Selbstheilungsprozess unterstützen.